O mnie

Emilia Karpińska

Poznaj mnie – Twoją przewodniczkę w podróży do równowagi

Nazywam się Emilia Karpińska i jestem założycielką Studia Jogi „Czułość” oraz twórczynią metody „Czułość Źródła”.

Jestem certyfikowaną nauczycielką jogi RYT 500, dyplomowaną hipnoterapeutkąpraktyczką kinezjologii neuroenergetycznej. Od kilkunastu lat wspieram kobiety w odzyskiwaniu kontaktu ze sobą – z ciałem, emocjami i głęboką wewnętrzną prawdą.

Tworzę przestrzeń, w której każda kobieta może poczuć się widziana i ważna, bez względu na wiek, doświadczenie czy wygląd ciała. Rozumiem, jak intensywna potrafi być codzienność, jak łatwo zapomnieć o własnych potrzebach, kiedy obowiązki stają się priorytetem. Sama przeszłam tę drogę i wiem, jak trudno jest znaleźć czas i miejsce na oddech.

DSC_0958

W Studio Jogi Czułość troszczę się o Ciebie z uważnością i delikatnością. Dbam o Twoje poczucie bezpieczeństwa, zarówno podczas praktyki, jak i w rozmowie. Dzielę się sprawdzonymi metodami, które przynoszą ulgę w napięciach, pomagają odzyskać lekkość i równowagę. Znam wyzwania związane z bólem ciała, stresem czy obawą, że na zmiany jest już za późno. Wierzę, że każda z nas ma prawo do komfortu, spokoju i troski bez względu na to, w którym miejscu życia się znajduje.

W swojej pracy łączę:

różnorodne formy jogi – od dynamicznej Vinyasy i Ashtangi, przez łagodną praktykę na stres, po sesje terapeutyczne dla kobiet dojrzałych
kinezjologię neuroenergetyczną – głęboką pracę z meridianami, emocjami i układem nerwowym
hipnozę – wspierającą uwalnianie lęków, bólu i ograniczających przekonań
masaż Shiatsu i świadomy dotykrozluźniające ciało i przywracające poczucie lekkości

Nie oczekuję od Ciebie rozciągnięcia ani doświadczenia. Ważne jest tylko to, że jesteś. Moim zadaniem jest towarzyszyć Ci z autentycznością i wsparciem. Pokazuję, że rozwój to proces, który nie wymaga pośpiechu ani perfekcji. Dzielę się wiedzą i inspiruję do łagodnej troski o siebie, otwierając przestrzeń na pytania, rozmowę i szczere bycie ze sobą.

Jeśli szukasz miejsca, w którym możesz poczuć wspólnotę, zrozumienie i łagodność – zapraszam Cię do Studio Jogi Czułość. Tutaj możesz wzrastać w swoim tempie, na własnych zasadach. Jestem tu, by wspierać Cię z czułością, radością i pełną obecnością.

Z miłością,
Emilia